<kbd id="etwm3gq3"></kbd><address id="l3j0roz3"><style id="109vl9ui"></style></address><button id="7osum61k"></button>

          跳到主要内容
          菜单
          关闭搜索

          事实 for Jacks: Substance Use Prevention & Education

          以饮料或不喝酒

          反思饮酒,数量和模式:

          什么是“标准”饮料?

          很多人都惊讶地得知作为饮料最重要的。在美国,“标准”的饮料是含有0.6液体盎司或约14克“纯”醇的任何饮料。 ,虽然下面的饮料是不同的尺寸,每一个含有大约相同量的酒精,并计数作为一个单一的标准饮用。

          12佛罗里达州。盎司的
          普通啤酒 
           8-9 FL。盎司的
          麦芽酒
           5 FL。盎司的
          佐餐酒
           1.5 FL。盎司射击
          80度白酒
          A 12 fluid ounce can of beer has roughly 5% 醇.
          An 8 to 9 fluid ounce of 麦芽酒 has roughly 7% 醇.
          A 5 ounce glass of 佐餐酒 has roughly 12% 醇.
          Finally, a 1.5 ounce short of 80度白酒 has 约40% 醇 in it.
          约5%
          约7%
          约12%
          约40%

          纯酒精的%(体积)(ALC /体积)表示为这里酒精,通过饮料而变化。通过NIAAA提供的图像,反思饮酒: //rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/whatcountsdrink/whatsastandarddrink.asp

          想想你喝什么,并考虑:

          1. 在任何一天我你曾经拥有超过4个标准杯(男子)或超过3个标准杯(女)?
          2. 在典型的一周,平均来说,有多少天,每周你喝酒吗?或在一个典型的一天喝多少饮料你有吗?

          通过你有多少饮料有你喝倍增天的平均数(典型的一天)=您的周平均

          个人一些,甚至喝“一点点”可能是过多或不是一个好的选择。


          危险饮酒:

          1. 如果你是21和饮酒下,你冒着:
            • 大学生涯
            • 你目前或将来的工作
            • 健康
            • 您或他人的安全
            • 法律后果等。
          2. 当你感到醉意,外的控制或“只是不正确的,”现在是时候停止或说不。我们会尽快告诉你一些策略...

          那知道你在任何一天的时间和频率你有这些“酗酒天”事宜喝多少。这可能看起来像一个喝了一段四个或四个以上的饮料,每天男性和女性每天三种饮料。风险女性可以从男性的体格完全是因为酒精散掉身体通过水的妇女有较少的水在他们的身体比男性不同。而女人可能对人磅匹配磅,血液酒精含量(BAC)可能更高。

          如果你是酒精忌:

          • 规划驾驶车辆或操作机器。
          • 服用处方药物进行交互的用酒精。
          • 也就是说管理一个医学问题会恶化饮酒。
          • 是怀孕或准备怀孕。
          • 服用的受控物质或娱乐性药物。

          有什么大不了的?

          伤害:
          据考证随着NIAAA酒精是一个因素:

          • 90%的性攻击的。
          • 致命伤害的60%烧伤,溺水和杀人。
          • 严重创伤伤害的50%。
          • 致命的车辆发动机崩溃,自杀和致命跌倒的40%。

          健康:
          那些可能会发现自己使用与肝或心脏疾病奋斗的物质;睡觉的烦恼;心理健康问题:如抑郁,焦虑或偏执狂;或性传播不安全性行为等感染

          出生缺陷:
          对于那些可能怀孕,或想怀孕,喝在怀孕期间可能造成脑损伤和其他对儿童显著的问题。

          酒精中毒:
          如果你的家庭线路有饮酒史者,更重要的是显著滥用,明白,你可能会在发展酒精使用障碍的风险。

          合法性:
          获取酒后驾车是昂贵的,因为你让他们它只是变得更加昂贵。你可以失去你的驾驶能力,专业许可等。

              <kbd id="8b7aqffn"></kbd><address id="zsqtnc5z"><style id="ahkwz3g8"></style></address><button id="junsyncb"></button>